iPhone Sleep Cycle alarm clock 睡眠記錄鬧鈴

台北現在跟倫敦的時差是8小時 冬令時間調慢1個小時

所以阿宅剛剛起床

跟他寒暄哈啦了一下 他就叫我去app下載一個程式

然後丟了個網址給我

http://blog.jcms.com.tw/20091208/1479

這裡有Sleep Cycle alarm clock的介紹 好像還頂有趣的

今天馬上來試用看看

如果有睡眠障礙的人 可以試試 說不定有效哩：D